Пройдемся по ЧСВ

Чистит. Чтобы не словить полное крушение идеализаций и жизненных сценариев, которые включают этот важный компонент, лучше задать параметры "настолько, насколько для меня будет хорошо и правильно на данном этапе".
Эмоциональная реакция может быть разной, вероятнее всего "смех сквозь слезы: и чего я был таким идиотом".